< Меню

Тибетская йога

Йога пяти элементов

Йога пяти элементов включает последовательную медитацию на изначальных звуках земли, воды, огня, ветра и пространства, когда йогины позволяют звуку резонировать с сознанием. Развивая более глубокие уровни чувственного восприятия, практикующие распознают вибрации пяти элементов как аналоги собственных психофизических совокупностей. Пробуж дение собственной природы будды слушанием рокота водопада приводит к тому, что ум больше не цепляется ни …

Йога пяти элементов Читать полностью »

Кармамудра

Махасиддха Тилопа, сформулировавший систему шести йог, которую позже передал своему ученику Наропе, описал кармамудру (санскр. karmamudrā), или практику с супругой, следующим образом: «Чистое осознавание блаженства и пустотности возникает посредством экстатического служения супруге — поддерживая единство проникающего видения и искусных средств, позволяя внутренним сущностным частицам спускаться вниз, удерживая и возвращая их назад, к источнику, растворяя их …

Кармамудра Читать полностью »

Техника ваджролимудра

Изначально хатха-йога являлась методом для удерживания репродуктивной жидкости внутри физического тела с целью улучшения здоровья и единения с божественным началом. Как сказано в устной традиции «Чандамахарошана-тантры»: «Можно использовать репродуктивную жидкость для того, чтобы дать рождение либо ребёнку за пределами собственного тела, либо божеству внутри него». Несмотря на то что в удерживании семени в рамках тантрических обрядов …

Техника ваджролимудра Читать полностью »

Принцип удовольствия

Зигмунд Фрейд определял принцип удовольствия как инстинктивное избегание боли или достижение удовольствия с целью устранить напряжённость и удовлетворить биологические и психологические потребности. В контексте тантрического буддизма йога сексуального союза выполняет совершенно иную функцию, нарушая анатомические и биологические инстинкты за счёт развития способности продолжительного экстатического возбуж дения. Как сказал живший в VII веке махасиддха Арьядева: «Эротическая …

Принцип удовольствия Читать полностью »

Волна света

Несмотря на то что присущий сознанию ясный свет при наличии соответствующих условий проявляется спонтанно, в рамках тантрического буддизма существуют техники, позволяющие намеренно вызвать его проявление. Один из наиболее действенных методов называется «ваджрная волна» (дордже балап), которыйзаключается в пережатии сонной артерии пальцами в районе шеи, что приводит к прямому опыту переживания ясного света. Этот метод используется …

Волна света Читать полностью »

Йога сновидений

Осознавание факта, что мы видим сон, является отправной точкой практики осознанных сновидений и тибетской йоги сновидений. Техника осознанных сновидений подразумевает, что практикующие сохраняют осознавание в период фазы БДГ для того, чтобы реструктурировать подсознательные установки спящего ума, — либо для решения конкретных психологических проблем, либо просто ради развлечения. Йога сновидений же основное внимание уделяет осознаванию того факта, …

Йога сновидений Читать полностью »

Освоение тьмы

Йога ясного света ведёт к прямому опыту переживания растворения ментальных концепций во время медитации или фазы медленного сна и к последующему возникновению светоносного осознавания. Йога сновидений применяется, когда во время фазы БДГ в уме возникают визуальные образы, и включает в себя осознанное преобразование фрагментов общей картины происходящего в сновидении таким образом, чтобы взять ум под …

Освоение тьмы Читать полностью »

Тибетская йога сновидений

Нейробиологи обнаружили, что восприятие и рассуждения не отражают истинной сути реальности и что мы живём, скорее, в некоем подобии мира сновидений, в котором взаимозависимые проявления непрерывно сменяют друг друга. Тибетская йога сновидений, если говорить о её главной цели, предназначена для постижения того факта, что при восприятии окружающего мира как сновидения потенциальные возможности ничем не ограничены. Воспринимать …

Тибетская йога сновидений Читать полностью »

Использование подходящей возможности

Существует три разновидности практики пховы, и они связаны с тремя «телами», или аспектами реальности, — нирманакаей, самбхогакаей и дхармакаей, которые упрощённо можно соотнести с материей, энергией и пространством. Техника нирманакая-пховы, которая подразумевает, что адепт переносит своё сознание в не затронутый разложением труп и возвращает его к жизни,считается утерянной. Техника самбхогакая-пховы, которая подразумевает, что ум в …

Использование подходящей возможности Читать полностью »

Прокрутить наверх