Ретрит Йога + Випассана в Беларуси
Ретрит перезагрузка на 10 дней
1-10 июля 2022 года
Этот углубленный ретрит, для тех кто уже посетил по крайней мере мой один трехдневный ретрит. На этом ретрите мы придерживаемся моуны (практики молчания) в течении 9 дней. Погружение в практики на протяжении 10 дней развивают в нас навык быть "здесь и сейчас" не только на коврике во время медитации, а так же и в повседневной жизни в бытовых делах.
Что такое ретрит по йоге в Беларуси?
Человек может выбрать два жизненных пути — осознанную жизнь и бессознательную. Очень важно понять то, что у нас есть право быть ответственным за свои поступки и самостоятельно формировать свою судьбу.
Ретрит — это возможность погрузиться в понимание важных вещей, в работу над собой, в осознанную реальность. С помощью практик можно заложить очень качественный фундамент жизни и это будет способствовать гармоничному развитию. Если мы хотим поддерживать тело в форме, то должны тренировать его. Наша душа, разум и ум точно так же нуждаются в совершенствовании.
Йоговские практики — это лучшая тренировка для них. В программу ретрита мы включили теорию и практику, потому что знание без действия не работает. Оно загнивает внутри и является причиной явления, которое называют «приобретенной беспомощностью». Человек все знает, но ничего не может сделать.
Условия участия и стоимость
Стоимость участия 250 бел. руб. В стоимость входит проживание, питание (вегетарианское/веганское) и практики.
Для волонтеров(уборка, готовка) стоимость обговаривается индивидуально!
К участию допускаются только люди не имеющие психиатрических заболеваний, не стоящие на учете у психиатра, не принимающие психотропных препаратов.
Примерное расписание
5:30-6:00 Подъем
6:00-8:30 Крия йога, пранаяма.
8:30-9:30 Завтрак.
10:00-11:00 Випассана
11:00-12:00 Випассана
12:00-14:00 Випассана в движении. Отдых.
14:00-15:00 Обед
15:00-16:00 Пранава-крия (АУМ)
16:00-17:00 Випассана
17:00-18:00 Легкий ужин.
18:00-20:00 Хатха йога, пранаяма, йога нидра.
20:00-21:00 Випассана
21:00-22:00 Подготовка ко сну, отбой.
Как это работает?
Мы уезжаем из привычной реальности в новую среду, чтобы запустить механизм настоящих перемен! И сделать это можно только в кругу единомышленников и только в атмосфере, где ничто не сможет отвлечь от глубокого погружения в духовные практики.
Всем переменам предшествуют какие-либо события. Чаще всего это какие-то кризисные ситуации, такие как развод, потеря работы, разочарование в людях, лишний вес, проявление последствий пагубных привычек, недовольство жизнью, депрессии, опустошение.
Только, когда мы прижаты к стене, в нас просыпаются инстинкты выживания. Но чаще всего именно к этому моменту, когда пробуждаются подобные желания, запас наших сил совершенно исчерпан и наши попытки выглядят довольно жалко.
Очередные неудачи способствуют формированию новых комплексов. Все смелые стремления покрываются пылью… А гнетущее чувство внутри, что я живу не своей жизнью, тихо тикает, как бомба замедленного действия.
Есть вариант не дожидаться болезненной подсказки вселенной. Практикам уединенных ретритов тысячи лет. Это естественный и здоровый метод обратиться к внутренней силе и восстановить баланс гармонии со вселенной.
Для чего нужен ретрит?
Ретрит позволяет каждому человеку раскрыть свой внутренний мир. Он позволяет пробудить скрытый в каждом из нас потенциал и наполнить сознание здоровьем и радостью. Он позволяет выстроить личную практику (садхану) и через нее получить уникальный опыт души.
Ретрит дает нам возможность получить свои собственные ответы на самые важные вопросы, стать основой здорового образа жизни, методом оздоровления и способом обретения отличной физической формы. Все наши практики удивительно просты для изучения и регулярного практического применения.
Наш ретрит включает в себя практики омоложения и общего оздоровления, выполнение динамических упражнений(крии), статических упражнений(асаны), дыхательные практики(пранаямы), медитации, звуковые вибрации(мантры).
Место проведения
В живописном месте. 100 км. от Минска, около Вилейского водохранилища. Двухэтажный деревянный дом. На втором этаже 2 комнаты по 4 кровати. И 4 двуспальных отдельных места. На первом этаже зал для занятий, кухня, душ и туалет.
Почему стоит приехать к нам? Мы создали место силы. Уже около двух лет, мы ежемесячно проводим ретриты. Очищая и структурируя пространство. У нас не принято расписывать спиртные напитки, курить на территории и употреблять мясные продукты. Пару фото с наших мероприятий.
Если вас интересует аренда нашего пространства, для проведения мероприятий - пишите, обсудим!
Проводит Иван Ишвара (Ишвара Аугхар Натх)
Иван Ишвара мастер йоги и тантры.
Начал заниматься йогой в 2008 году.
Свою преподавательскую деятельность начал в 2011 году.
Имеет ряд посвящений в йогические и тантрические традиции Индии и Тибета.
Является Мастером Рэйки Микао Усуи.
Проводит обучающие семинары и ретры в Беларуси и СНГ. По йоге, тантре, рэйки. Обучает массажным практикам тайского йога массажа, марма массажа и тантра массажа.
Является основателем образовательного проекта «Маха йога». Проводит обучающие курсы и консультации по Ведической Нумерологии и Астрологии.
Расписание мероприятий на 2022 год.
Май
27-29 мая
Рэйки
Июнь
Июль
1-10 июля
Ретрит "Перезагрузка"
15-17 июля
Тибетская йога
22-24 июля
Эзотерическая йога
Август
12-14 августа
Пранаяма и другие техники дыхания
19-21 августа
Медитация
26-28 августа
Рэйки
Сентябрь
9-11 сентября
Эзотерическая йога
16-18 сентября
Тибетская йога
23-25 сентября
Тантра йога. Массаж
Октябрь
30 сентября-2 октября
Эзотерическая йога
7-9 октября
Медитация
21-23 октября
Пранаяма и другие техники дыхания
Ноябрь
Декабрь