Йога Ретрит в Беларуси

Йога и Тантра в традиции Натхов и Сиддхов

14-16 января 2022 года

Ретрит — это уединение для внутренней работы. Удаление от внешнего (привычного) мира с целью посвятить все время работе над собой. Жизнь полна препятствий, тревог и различных проблем — это естественная среда, которая формирует нас, оттачивает, трансформирует. Вопрос в том — это происходит без нашего участия или мы прикладываем усилия, чтобы жизненные уроки были для нас полезными.

Что такое ретрит по йоге в Беларуси?

Человек может выбрать два жизненных пути — осознанную жизнь и бессознательную. Очень важно понять то, что у нас есть право быть ответственным за свои поступки и самостоятельно формировать свою судьбу.

Ретрит — это возможность погрузиться в понимание важных вещей, в работу над собой, в осознанную реальность. С помощью практик можно заложить очень качественный фундамент жизни и это будет способствовать гармоничному развитию. Если мы хотим поддерживать тело в форме, то должны тренировать его. Наша душа, разум и ум точно так же нуждаются в совершенствовании.

Йоговские практики — это лучшая тренировка для них. В программу ретрита мы включили теорию и практику, потому что знание без действия не работает. Оно загнивает внутри и является причиной явления, которое называют «приобретенной беспомощностью». Человек все знает, но ничего не может сделать.

Условия участия и стоимость

200 бел. руб. при бронировании места до 10 января
250 бел. руб. после 10 января
150 бел. руб. для участников предыдущих моих семинаров и ретритов.
Для волонтеров стоимость обговаривается индивидуально

В стоимость входит проживание, питание (вегетарианское/веганское) и практики. И доступ к онлайн школе с записями практик которые практикуем на семинаре. Для дальнейшей самостоятельной практики.

К участию допускаются только люди не имеющие психиатрических заболеваний, не стоящие на учете у психиатра, не принимающие психотропных препаратов.

Заезд осуществляется в пятницу после 15:00 и отъезд в воскресенье после 16:00.

Примерное расписание

Пятница
15:00-19:00 Заезд, размещение, знакомство
19:00–21:00 медитация, разбор практики сурья намаскар с дыханием мантрами и визуализациями, пранаяма
21:00-22:00 подготовка ко сну, йога нидра

Суббота
6:30-7:00 Подъем
7:00-9:00 Крия йога, пранаяма, медитации
9:00-10:00 Завтрак, отдых.
10:00-11:00 Практика знакомства.
11:00-12:00  Освоение мудр и бандх для усиления йогических процессов.
12:00-13:00 Чайная церемония, Лекция что такое традиция Натхов, ответы на вопросы, общение
13:00-14:00 Отдых, личная практика, подготовка к обеду.
14:00-15:00 Обед
15:00-16:00 Отдых, прогулка после обеда. 
16:00-17:00 Пранава крия. Звковая медитация АУМ в традиции Натхов
17:00-18:00 Легкий ужин, чай.
18:00-21:00 хатха йога в традиции натхов, пранаяма йога.
21:00-22:00 подготовка ко сну, йога нидра

Воскресенье
6:30-7:00 Подъем
7:00-9:00 Крия йога, пранаяма, медитации
9:00-10:00 Завтрак, отдых.
10:00-10:30 Тантрический ритуалы: Кормление Нагов для устранения препятствий 
10:30-12:00 Хома (тантрическая ягья) для достижения целей в жизни
12:00-13:00 Ритуал повязывания красной нити для защиты от негатива, Чайная церемония, ответы на вопросы, общение
13:00-14:00 Отдых, личная практика, подготовка к обеду.
14:00-15:00 Обед.
15:00-16:00 Метта медитация пожелания счастья. 
16:00 Подведение итогов. Сборы, отъезд.

Уровень подготовки: любой. Этот семинар будет полезен как новичкам, так и опытным практикующим. Кроме того, практика в спокойной атмосфере ретритного центра, в тишине, вдали от будничных дел и забот – это отличный способ перезагрузиться, восстановить силы и направить внимание на то, что действительно является для вас важным, здесь и сейчас.

Записаться на ретрит или задать свои вопросы, вы можете любым удобным способом, мои контакты:

Как это работает?

Мы уезжаем из привычной реальности в новую среду, чтобы запустить механизм настоящих перемен! И сделать это можно только в кругу единомышленников и только в атмосфере, где ничто не сможет отвлечь от глубокого погружения в духовные практики.

Всем переменам предшествуют какие-либо события. Чаще всего это какие-то кризисные ситуации, такие как развод, потеря работы, разочарование в людях, лишний вес, проявление последствий пагубных привычек, недовольство жизнью, депрессии, опустошение.

Только, когда мы прижаты к стене, в нас просыпаются инстинкты выживания. Но чаще всего именно к этому моменту, когда пробуждаются подобные желания, запас наших сил совершенно исчерпан и наши попытки выглядят довольно жалко.

Очередные неудачи способствуют формированию новых комплексов. Все смелые стремления покрываются пылью… А гнетущее чувство внутри, что я живу не своей жизнью, тихо тикает, как бомба замедленного действия.

Есть вариант не дожидаться болезненной подсказки вселенной. Практикам уединенных ретритов тысячи лет. Это естественный и здоровый метод обратиться к внутренней силе и восстановить баланс гармонии со вселенной.

Для чего нужен ретрит?

Ретрит позволяет каждому человеку раскрыть свой внутренний мир. Он позволяет пробудить скрытый в каждом из нас потенциал и наполнить сознание здоровьем и радостью. Он позволяет выстроить личную практику (садхану) и через нее получить уникальный опыт души.

Ретрит  дает нам возможность получить свои собственные ответы на самые важные вопросы, стать основой здорового образа жизни, методом оздоровления и способом обретения отличной физической формы. Все наши практики удивительно просты для изучения и регулярного практического применения.

Наш ретрит включает в себя практики омоложения и общего оздоровления, выполнение динамических упражнений(крии), статических упражнений(асаны), дыхательные практики(пранаямы), медитации, звуковые вибрации(мантры).

Место проведения

В живописном месте. 100 км. от Минска, около Вилейского водохранилища. Двухэтажный деревянный дом. На втором этаже 2 комнаты по 4 кровати. И 4 двуспальных отдельных места. На первом этаже зал для занятий, кухня, душ и туалет.

Почему стоит приехать к нам? Мы создали место силы. Уже около двух лет, мы ежемесячно проводим ретриты. Очищая и структурируя пространство. У нас не принято расписывать спиртные напитки, курить на территории и употреблять мясные продукты. Пару фото с наших мероприятий.

Если вас интересует аренда нашего пространства, для проведения мероприятий - пишите, обсудим!

Проводит Иван Ишвара (Ишвара Аугхар Натх)

Иван Ишвара мастер йоги и тантры.

Начал заниматься йогой в 2008 году.
Свою преподавательскую деятельность начал в 2011 году. 
Имеет ряд посвящений в йогические и тантрические традиции Индии и Тибета.
Является Мастером Рэйки Микао Усуи.

Проводит обучающие семинары и ретры в Беларуси и СНГ. По йоге, тантре, рэйки. Обучает массажным практикам тайского йога массажа, марма массажа и тантра массажа.

Является основателем образовательного проекта «Маха йога». Проводит обучающие курсы и консультации по Ведической Нумерологии и Астрологии.

Отзывы. Куда же без них.

Расписание мероприятий на 2022 год.

Январь

21-23 января Фестиваль "Выходные с пользой"

3-7 января
Ретрит "Перезагрузка"

7 дневный ретрит погружения в практики випассаны и йоги, для перезагрузки своих систем восприятия

14-16 января
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

28-30 января
Рэйки

Посвящение и обучение практикам оздоровления и целительства пришедшим из Японии.

Февраль

25-27 февраля Фестиваль "Выходные с пользой"

11-13 февраля
Тантра йога. Базовый

Практики связанные с работой взаимоотношения МЖ, сексуальностью, чувственностю и тд.

18-20 февраля
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

Март

25-27 март Фестиваль "Выходные с пользой"

4-6 марта
Тибетская йога

Йога пришедшая к нам из Тибета. Очищение и повышение уровня жизненной энергии.

11-13 марта
Тантра йога. Массаж

Тайский йога массаж, как основа тантрических практик. Снятие физических и ментальных блоков.

18-20 марта
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

Апрель

22-24 апреля Фестиваль "Выходные с пользой"

8-10 апреля
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

15-17 апреля
Пранаяма и другие техники дыхания

Техники дыхания йоги и тантры. А так же современной психологии.

29 апреля - 1 мая
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

Май

27-29 мая Фестиваль "Выходные с пользой"

6-8 мая
Тибетская йога

Йога пришедшая к нам из Тибета. Очищение и повышение уровня жизненной энергии.

13-15 мая
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

20-22 мая
Рэйки

Посвящение и обучение практикам оздоровления и целительства пришедшим из Японии.

Июнь

24-26 июня Фестиваль "Выходные с пользой"

3-4 июня
Пранаяма и другие техники дыхания

Техники дыхания йоги и тантры. А так же современной психологии.

10-12 июня
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

17-19 июня
Тантра йога. Базовый

Практики связанные с работой взаимоотношения МЖ, сексуальностью, чувственностю и тд.

Июль

29-31 июля Фестиваль "Выходные с пользой"

1-10 июля
Ретрит "Перезагрузка"

10 дневный ретрит погружения в практики випассаны и йоги, для перезагрузки своих систем восприятия

15-17 июля
Тибетская йога

Йога пришедшая к нам из Тибета. Очищение и повышение уровня жизненной энергии.

22-24 июля
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

Август

12-14 августа
Пранаяма и другие техники дыхания

Техники дыхания йоги и тантры. А так же современной психологии.

19-21 августа
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

26-28 августа
Рэйки

Посвящение и обучение практикам оздоровления и целительства пришедшим из Японии.

Сентябрь

2-4 сентября Фестиваль "Выходные с пользой"

9-11 сентября
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

16-18 сентября
Тибетская йога

Йога пришедшая к нам из Тибета. Очищение и повышение уровня жизненной энергии.

23-25 сентября
Тантра йога. Массаж

Тайский йога массаж, как основа тантрических практик. Снятие физических и ментальных блоков.

Октябрь

28-30 октября Фестиваль "Выходные с пользой"

30 сентября-2 октября
Эзотерическая йога

Йога в традиции Натхов и Сиддхов. Работа энергетическими каналами и чакрами.

7-9 октября
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

21-23 октября
Пранаяма и другие техники дыхания

Техники дыхания йоги и тантры. А так же современной психологии.

Ноябрь

25-27 ноября Фестиваль "Выходные с пользой"

11-13 ноября
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

18-20 ноября
Рэйки

Посвящение и обучение практикам оздоровления и целительства пришедшим из Японии.

Декабрь

16-18 декабря
Медитация

Йога, випассана, mindfulness. Победа над стрессом и улучшение качества жизни.

23-25 декабря
Тантра йога. Базовый

Практики связанные с работой взаимоотношения МЖ, сексуальностью, чувственностю и тд.
Пролистать наверх